Магне B6 и беременность.

Магний — жизненно важный микроэлемент, который участвует во многих процессах жизнедеятельности организма. В норме его содержится около 20 грамм, причем основная часть приходится на зубы, кости, кровь. Но какие-то проценты распределены по внутренним органам.

144312431234

Считается, что в первую очередь магний необходим для сердца. Это так, но кроме этого, он принимает участие в регулировании работы нервной системы, иммунной системы, участвует в синтезе белка, регулирует давление и уровень глюкозы. В общем, магний — один из самых важных минералов.

При определенных причинах в организме наступает дефицит магния, что плохо сказывается на здоровье. Причинами нехватки могут быть:

  • стресс или длительные психо-эмоциональные, а также физические нагрузки
  • сильная потливость
  • хронический алкоголизм
  • воздействие внешних высоких температур
  • голодание
  • беременность

Остановимся на последней причине.

Во время беременности врач как правило всегда назначает прием Магне В6. Это сочетание магния и  витамина В6 (пиридоксина). Последний стимулирует обмен аминокислот, и за счет этого улучшает метаболизм в тканях мозга.

Беременной женщине нужно обязательно обеспечить свой организм всем необходимым набором витаминов и микроэлементов, так как это надо не только ей, но и растущему внутри нее малышу.

В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. К чему приводит снижение этого показателя? Вот основные симптомы:

  • боли в пояснице, обычно ноющего характера
  • мышечные судороги
  • повышение тонуса матки, и как следствие угроза преждевременных родов
  • появление растяжек на коже
  • эклампсия — это очень опасный симптом дефицита магния, который проявляется резким падением артериального давления и судорогами.

Кроме этого, дефицит магния может приводить к нарушению работы ЖКТ, нервной системы. Можно это заметить, если вы часто чувствуете раздражение или апатию, общую усталость, невнимательность, плохой сон. Для будущего ребенка нехватка магния опасна возможностью патологий  внутриутробного развития.

Поэтому, исходя из нашей информации, очень советуем принимать комплексный препарат магний + витамин В6 во время периода беременности. Но только по назначению врача!