Подготовка организма к беременности.

Вы решили родить ребенка... По своей значимости это очень важное событие в жизни семьи. Когда это свершится, ваша жизнь изменится почти кардинально, именно поэтому вам необходимо начать готовится к этому событию как можно раньше. Ради здоровья будущего ребенка вам придется по-новому взглянуть на привычный образ жизни. Теперь вам надо побольше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями. Стараться избегать контакта с химикатами, лекарственными препаратами: они опасны для спермы мужа и для вашей яйцеклетки. Займитесь физической подготовкой организма, этот период займет не менее трех месяцев. Желательно еще до зачатия малыша провести полное обследование внутренних органов. И если есть проблемы, стоит позаботиться о лечении до наступления беременности. Что касается наследственных или хронических заболеваний, то в большинстве случаев они не помеха для рождения ребенка: вы вполне можете выносить и родить здоровое потомство, главное соблюдать рекомендации и советы врачей. 
Оптимальный возраст для рождения первого ребенка - 18-25 лет. В этом возрасте организм готов справиться с этой задачей наилучшим образом. Ранняя беременность, до 18 лет, осложняется как физиологическимим причинами, так и психологическими. Ведь девушка еще не чувствует всю серьезность и ответственность своего положения. 
В последнее время тенденция рожать первого ребенка ближе к 30 годам стала актуальна не только для западных стран, но и для России. Многие женщины хотят сначала добиться чего-то в жизни, сделать карьеру, а потом уже рожать ребенка. Благодаря современным медицинским технологиям, возможность успешного рождения ребенка сохраняется до 40 лет. Но если вы все же решились на рождение ребенка после 35 лет, вам нужно отнестись с большой ответственностью к подготовке оргинизма к рождению малыша. После 35 лет появляются некоторые проблемы и опасности. Вот самые распространенные:
1. Опсность не забеременеть вообще.
2. Опасность рождения ребенка с синдромом Дауна.
3. Опасность выкидыша.
4. Опасность для здоровья самой матери.
Будьте внимательны к своему здоровью и все у вас будет хорошо!